Confira os conselhos de Zig Ziglar, no livro Automotivação, Alta Performance, da editora Mundo Cristão, para se manter bem em seu dia-a-dia.
1. Não tenha pressa em se preocupar – A maioria das pessoas desperdiça tanto tempo se preocupando que não se dá conta de que a preocupação pode gerar estresse e roubar sua paixão.
2. Não desista – Levantar-se e voltar ao jogo elimina a possibilidade de estresse por causa de um fracasso retumbante, que não está na queda, e sim na incapacidade de se reerguer.
3. Mantenha a integridade – Você pode tomar a decisão de fazer todas as coisas com integridade em sua vida. Quando faz isso, você se vacina contra o estresse provocado pela culpa ou vergonha.
4. Livre-se de dívidas – Ninguém pode viver uma vida cheia de paixão e felicidade quando precisa se preocupar com cobradores ou um risco de falir. Se você deseja fugir desse estresse, livre-se das dívidas,
mesmo que isso leve tempo.
5. Não tema – Algumas pessoas não conseguem lidar com o desconhecido, por isso permanecem como se vivessem em uma cúpula, confinadas à realidade do passado, em vez de vislumbrar o
potencial do futuro.
6. Ria primeiro – O riso é um excelente fator de combate ao estresse.
Ele é bom para quem oferece e quem recebe e não custa nada.
Encontrar uma maneira de começar o dia rindo pode determinar o tom do restante do dia.
1. Não tenha pressa em se preocupar – A maioria das pessoas desperdiça tanto tempo se preocupando que não se dá conta de que a preocupação pode gerar estresse e roubar sua paixão.
2. Não desista – Levantar-se e voltar ao jogo elimina a possibilidade de estresse por causa de um fracasso retumbante, que não está na queda, e sim na incapacidade de se reerguer.
3. Mantenha a integridade – Você pode tomar a decisão de fazer todas as coisas com integridade em sua vida. Quando faz isso, você se vacina contra o estresse provocado pela culpa ou vergonha.
4. Livre-se de dívidas – Ninguém pode viver uma vida cheia de paixão e felicidade quando precisa se preocupar com cobradores ou um risco de falir. Se você deseja fugir desse estresse, livre-se das dívidas,
mesmo que isso leve tempo.
5. Não tema – Algumas pessoas não conseguem lidar com o desconhecido, por isso permanecem como se vivessem em uma cúpula, confinadas à realidade do passado, em vez de vislumbrar o
potencial do futuro.
6. Ria primeiro – O riso é um excelente fator de combate ao estresse.
Ele é bom para quem oferece e quem recebe e não custa nada.
Encontrar uma maneira de começar o dia rindo pode determinar o tom do restante do dia.
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